夜を歩く

蒸し暑い夜も過ぎ去り、蝉から鈴虫の声に替わる頃
ようやくウォーキングの気持ちいい季節がやってきた。
ダイエットのために始めたのだが、有酸素運動となるまでハードにも出来ず
夕食後の腹ごなしに夜のお散歩、といった態なのだが
なかなかこれが気持ちよくストレス解消にもなっていると思う。

住宅街を一人で歩くと不審者と思われてもいけないので（笑）
妻を誘い出しそれなりのウエアを着て一緒に歩く。

家の近所、学生時代の通学路、小学校の頃の友達の家のあたりなど
何十年ぶりかで通る道。

自転車で通っていた高校のあたりを歩く。
クラブ活動の帰りに寄ってたパン屋さん、はもうない。
授業をサボってよく通った喫茶店は路地の奥、
あ、あの頃のままある！懐かしい！てな具合だ。

普段なら車で移動して絶対通らない道、そもそも行かない方面。
こんなところに路地があったんだ。と探検家のようにワクワクしながら入る。
なるほどここに出てくるのか。
家の近所でも初めて見る風景、ちょっとした発見がある。
おいしそうな店を見つけたり、田んぼだと思ってたところが
マンションやコンビニになってたりといろいろだ。
同じコースを歩いても飽きない。

星はあまり見えないが、月あかりを見ながら歩く。
だいたい１時間から２時間。ゆっくり歩いても家に戻る頃には
心地よい疲労感がある。

しかし最近はウォーキングの時でもマスクをつけないといけない。
マスクがなければ途中でコンビニに立ち寄ることも出来なくなる。
つけて歩いていると結構苦しいのだが、肺活量アップになるのでは？
などと前向きに楽しんで明日もまた出かけよう。